Hvorfor amning og modermælk?
For den, der ammer
At producere mælk er også sundt for kroppen. Amning kan bl.a. nedsætte risikoen for brystkræft og hjerte-kar-sygdom senere i livet.
Det behøver ikke være alt eller intet
Ikke alle kan eller vil fuldamme. Delvis amning (delamning) kan stadig give både barnet og den, der ammer, mange fordele – og mulighed for gode ammestunder, selvom der også gives flaske.
Mange ønsker at amme – ikke kun på grund af sundhed, men fordi det føles naturligt og rigtigt. Amning kan give en stærk følelse af mestring: Mit barn vokser på min mælk.
Amning er mere end mad. Når det fungerer, kan det:
give ro til et uroligt eller overstimuleret barn
hjælpe både baby og den, der ammer, til at falde til ro og sove
styrke nærhed og kontakt gennem hud-mod-hud
Amning er ofte noget, man er fælles om som familie. Partneren eller en medforælder kan spille en vigtig rolle ved at støtte, aflaste og skabe ro omkring både barnet og den, der ammer.
For barnet
Modermælk er lavet tilć to menneskebabyer. Den indeholder den rette blanding af fedt, kulhydrater, proteiner, vitaminer og mineraler – og nogle stoffer, man ikke kan kopiere:
antistoffer, der hjælper immunforsvaret
celler, der er med til at opbygge væv og organer
stoffer, der støtter en sund tarmflora
hormoner, der bl.a. hjælper med søvn og døgnrytme
enzymer, der støtter fordøjelsen
Modermælk kan bl.a. mindske risikoen for mave-/tarminfektioner, luftvejsinfektioner, mellemørebetændelse, overvægt, vuggedød og visse sygdomme senere i livet.
Modermælk har en sammensætning af fedt, kulhydrater, proteiner, mineraler og vitaminer, der er tilpasset menneskebarnets vækst og udvikling – på samme måde som andre pattedyr producerer mælk, der er optimal for og specielt tilpasset den art, de tilhører.
Modermælk indeholder også stoffer, som ikke findes andre steder end i modermælk, og som er vigtige for barnets sundhed på mange måder:
- Antistoffer og andre stoffer, der hjælper immunforsvaret
- Stamceller (bygger væv og organer)
- Pre- og probiotika (bidrager til en god tarmflora)
- Hormoner (hjælper med søvn og døgnrytme)
- Enzymer (hjælper fordøjelsen)
Modermælk kan reducere risikoen for mave- og tarminfektioner, luftvejsinfektioner, mellemørebetændelse, overvægt, vuggedød – samt hjerte-kar-sygdomme og type 1 og 2 diabetes senere i livet.
At producere modermælk er også godt for mor, med lavere risiko for blandt andet brystkræft og hjerte-kar-sygdomme.
Mange af sundhedseffekterne er knyttet til, hvor meget modermælk barnet får, og hvor længe en kvinde ammer.
Ikke alle kan eller vil fuldamme (kun modermælk). Derfor kan delamning være et godt alternativ. Det behøver ikke at være enten-eller. Delamning har sundhedseffekter både for mor og baby og giver mulighed for at have ammestunder sammen.